"De verbeelding is het atelier waar je nieuwe antwoorden, oplossingen en mogelijkheden verkent voordat je ze vormgeeft."
Verbeeld wat nog niet bestaat
Je verbeelding is geen vlucht uit de werkelijkheid. Het is de plek waar een nieuwe werkelijkheid begint.
Zit je vast in hoe het nu is? Voelt het alsof je steeds dezelfde patronen, oplossingen en mogelijkheden ziet?
Je verbeelding kan je helpen om verder te kijken dan wat je al kent.
Ik leer je hoe je jouw aangeboren vermogen voor verbeelding, visualisatie en bewustzijn kunt gebruiken om nieuwe mogelijkheden te zien. En ze vervolgens vorm te geven in je leven en je werk.
Je verbeelding weet meer dan je denkt
We gebruiken ons logische brein iedere dag. Om te analyseren, plannen, beoordelen, en problemen op te lossen.
Maar niet iedere oplossing ontstaat op een logische manier.
Sommige inzichten komen wanneer je afstand neemt. Wanneer je speelt met mogelijkheden. Wanneer je iets voor je ziet dat er nog niet is.
Je verbeelding opent een andere ruimte in jezelf.
Een ruimte voor nieuwe perspectieven, onverwachte inzichten en oplossingen die je eerder niet kon zien.
Zit je vast? Verander dan eerst wat je kunt zien.
We lopen allemaal weleens vast in onze eigen 'in-the-box' realiteitstunnel. We raken gewend aan wat we kennen en gaan geloven dat de huidige situatie de grens van het mogelijke is.
Maar wat je nu ziet, is niet het enige dat mogelijk is. En je hoeft ook de situatie niet te veranderen,
Door bewust te oefenen met een nieuwe manier van kijken kun je afstand nemen van je automatische gedachten en logische denkpatronen en opnieuw ontdekken welke mogelijkheden er zijn, ook binnen een bestaande situatie.
Van verbeelding naar praktijk
Verbeelding alleen is niet genoeg. De kunst is dat omvormen naar de praktijk.
Daarom combineer ik verbeelding met bewustzijn en de concrete toepassing in je dagelijks leven en werk.
Ik ontwikkelde daarvoor een praktische methode waarin je dit leert op basis van de 7 V's:
Vertragen. Verstillen. Voelen. Verwonderen. Verdiepen. Verwoorden. Vertalen.
Zodat een inzicht niet alleen inspirerend blijft, maar ook iets verandert.
In hoe je kijkt. In wat je durft. In welke keuzes je maakt. In hoe je werkt of samenwerkt. En in wat je creëert.
De ruimte achter de poort
Je verbeelding is als een poort naar een ruimte waarvan je niet wist dat die bestond. Je opent de poort en je ontdekt een nieuwe wereld.
Een wereld vol ideeën, inzichten, creativiteit en mogelijkheden.
Die ruimte is niet alleen voor creatieve mensen of kunstenaars. Die ruimte is van en voor jou.
Je verbeelding is een aangeboren vermogen. Het is er al. De kunst is deze bewust te leren gebruiken.
Klaar om die poort te openen?
Ontdek mijn workshops en leer hoe je jouw verbeelding doelbewust kunt inzetten voor nieuwe mogelijkheden in je leven en je werk.
Over mij, Cynthia
Mijn leven wordt gevoed door nieuwsgierigheid, creativiteit en verwondering. Ik kijk uit naar de mens achter het masker en ik geloof dat je kunstenaar bent van je eigen leven.
Vanuit creativiteit, spiritualiteit en een open houding begeleid ik mensen om meer bewustzijn en verbinding met zichzelf te ervaren. Ik geloof dat er in ieder mens een stille plek van rust en wijsheid te vinden is.
Mijn passie is om anderen te begeleiden in het ontdekken van die plek. De Kunst Van Mindfulness heb ik opgericht omdat ik ruimte wilde creëren om te vertragen, aandachtig aanwezig te zijn en te onderzoeken van wat ons als mens werkelijk beweegt.
Dat doe ik het liefst op locaties die inspireren, van Museum Singer Laren tot Nationaal Militair Museum. En als we niet naar het museum kunnen, dan doen we dat op een andere locatie. In-company of elders.
Ik studeerde Spaanse Taal- en Letterkunde, werkte met diplomaten, doceerde aan een hogeschool, werd moeder, schreef de roman 'Aurora', verzamelde en maak schilderkunst, volgde opleidingen op het gebied van psychologie, esoterie, kunst, yoga en mindfulness.
Met De Kunst Van Mindfulness sla ik een brug tussen de verschillende disciplines, tussen lichaam en geest, tussen denken en voelen, tussen het onderbewuste en de praktijk van werk en leven. Dat alles natuurlijk met een flinke klodder plezier en passie!
Een helikopterview over je gedachten
"Met Cynthia de ACT-training doorlopen. Tijdens de training hebben we in- en uitgezoomd op situaties waar ik op privé- en werkgebied tegen aanloop. Cynthia geeft een vertrouwde setting waarin je open en kwetsbaar kunt spreken. Ze gaat zonder oordeel met je mee op reis door je gedachten en levenssituaties. Niet is te gek, als het over je eigen verhaal gaat. Tijdens de sessies gebruikt ze meditaties die je tot rust en in het moment brengen. De training heeft mij geholpen om op stressmomenten met mijn gedachten terug te gaan naar het nu, naar mijzelf en mijn eigen grenzen en waarden."
Lars, Utrecht
Voor mezelf kiezen zonder schuldgevoel
"Ik heb geleerd voor mezelf te kiezen zonder mezelf daar schuldig over te voelen. Er moest iets veranderen. Ik was gestrest en kon niet echt meer genieten van mijn leven ondanks dat ik eigenlijk een heel leuk leven heb. (...) Wat een verschil in hoe ik me nu voel. Ik heb geleerd rust en ruimte te nemen voor mezelf en daadwerkelijk te luisteren naar wat mijn lichaam zegt over hoe het met me gaat. Omdat ik die ruimte nu kan nemen, herken ik de valkuilen van mijn eigen gedachten en kan ik weer genieten van alles om me heen en krijg ik weer energie van mijn werk en gezin ipv dat het me energie kost."
Emelie, Almere
Alle verwachtingen overtroffen
"De mindfulness heeft mij enorm geholpen om van de stress af te komen en ik heb goede hoop erop dat het me ook in de toekomst gaat helpen om het te voorkomen of eventueel weer snel terug te veren naar een gezonde mindset. Al snap ik dat het niet bij iedereen zal passen, toch kan ik het iedereen aanraden."
